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‍ ‍ 寒从脚开始。有许多人的脚点，是末梢血管分支的最偏远的地方，脚的脂肪层较薄，保温性差，容易着凉。如果夏天经常用凉水洗脚，手脚冰凉会导致遇寒，引起各种疾病。此外，由于脚底出汗较为发达，突然用凉水洗脚，会突然关闭毛孔阻塞，时间长了会引起排汗机能障... ‍ ‍